佐倉　幸二

現代社会での残業問題は多くの人に共感を呼ぶものであり、家族や趣味の時間が犠牲になることへの理解が広がっています。 しかし、効果的な時間の使い方や効率的な働き方を通じて残業時間を減少させ、豊かな生活を手 ...

仕事の中で効果的なコミュニケーションがいかに重要か、私たちは日々実感しています。 しかし、相手とのコミュニケーションがうまくいかない場面も少なくないのではないでしょうか？ 相手の思考や感情を理解し、適 ...

「なかなか仕事の生産性が上がらない」と感じたことはありませんか？ 力だけでは思うような成果が得られない場合もあるでしょう。  そんなとき、効果的な手段として「返報性の法則」という心理学の法則 ...

コミュニケーションが億劫と感じている人は多く、自分で向上させようとしても、なかなか実践に移せずにいる人も多いのではないでしょうか。 コミュニケーションは、ビジネスだけでなくプライベートでも重要なスキル ...

読書は私たちの人生に多くのメリットをもたらす重要な習慣の1つです。 しかし「読書が続かない」という声をよく聞きます。 なぜ読書が続かないのでしょうか？ 読書はストレスを減らすことができ、新しい知識や視 ...

あなたは定時に仕事を終わらせるのに苦労していませんか？ 実は、多くの人が定時に仕事を終わらせるのに難しさを感じています。 なぜなら、仕事量が増えたり、優先順位が変わったりするからです。 この記事では、 ...

朝、起きた瞬間から何かに追われる忙しい現代人。 しかし朝に時間を使って自分自身を整えることで、1日を充実したものにできます。 そこで、瞑想を取り入れた「朝活」が注目されています。 瞑想は心身を整え、ス ...

このような悩みを抱えている人に、とっておきの記事をご用意しました。 「怒り」の原因は、ずばり、アンガーマネジメントです。 この記事で紹介することは下記のとおり。 怒りをコントロールできれば、仕事の生産 ...

明日プレゼンがあって、人前でしゃべらなければならないんだよね。 でも人前では緊張しちゃって、うまくしゃべれない。 何かいい方法はないかな。 [/st-kaiwa7] こういった悩みに応える記事をご用意 ...

「相手に話が伝わらないな」 「いつも何が言いたいか分からないと言われる」 こんな悩みを解決する記事をご用意しました。 相手に話が伝わらない時は「PREP法」をおすすめします。 私も以前は同じように話が ...